Was ist Guayusa?

Guayusa-Tee ist das Hypegetränk schlechthin. Warum das so ist, welche Wirkung die Pflanze Guayusa wirklich hat, und ob das alles ungefährlich ist, erklären wir im folgenden Artikel.

Guayusa einfach erklärt

Was ist Guyayusa Tee?

Guayusa Tee wird aus den getrockneten Blättern einer Stechpalmenart (Ilex Guayusa) aus Ecuador hergestellt. Der Wachmacher Tee mit hohem Koffeingehalt ist genaugenommen also ein koffeinhaltiges Aufgussgetränk.

Bei uns lange weitestgehend unbekannt, gehört der aus dem Baum gewonnene Tee bei den Quechua Ureinwohnern des Amazonas-Gebietes zur Kultur und hat als Wachmacher einen entsprechend hohen Stellenwert.

Im Geschmack erinnert der Kaffee-Ersatz dabei an den verwandten Mate-Tee. Die Wirkung reicht dank unterschiedlicher natürlicher Inhaltsstoffe von aufputschend bis entspannend (Muskelrelaxans), das Hungergefühl lässt nach. In Erfahrungsberichten ist von zahlreichen positiven Effekten wie Hilfe bei Kopfschmerzen oder Blutdruck-senkender Wirkung die Rede.

Was ist das Besondere an Guayusa?

Die Wirkung des Tees kann grundsätzlich in drei Bereiche unterteilt werden:

Energytee / Kaffee-Ersatz: Guayusa ist als ausgezeichneter Wachmacher bekannt und gilt als natürliches Aufputschmittel.
Klarträumen: der Tee unterstützt das Erlernen von Luzidem Träumen.
Liebestee: aufgrund der unterschiedlichen Wirkstoffe gilt Guayusa als natürliches Aphrodisiakum.

Mit einem Koffeingehalt von bis zu 7,6%, weisen die getrockneten Blätter die höchste überhaupt bekannte Konzentration an Koffein in einer Pflanze auf. Im Gegensatz zu Kaffee besitzt Guayusa einen vergleichsweise günstigen PH-Wert, entsprechend bekömmlich ist der Tee auch in größeren Mengen. Zusätzlich wird das enthaltene Koffein langsamer als üblich abgegeben, eine gleichmäßige Wirkung sorgt für dauerhafte Leistungssteigerung. Eine ideale Kaffee Alternative.

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In der Kultur der Amazonas-Ureinwohner gilt der Guayusa-Tee zudem als Tor in die Träume. Im Gegensatz zum halluzinogenen Ayahuasca, bei dem es um einen veränderten Wachbewusstseinszustand geht, dreht sich beim Guayusa-Tee alles um sogenanntes Luzides Träumen. Dabei wird dem Träumenden bewusst, dass er sich in einer Traumwelt befindet, man spricht von einem Klartraum. In der ausgeprägtesten Form kann man so den Verlauf der Träume frei gestalten. Nicht umsonst trägt der Guayusa Tee auch den Spitznamen „Nachtwächter“. Alle Infos zu Klartraum und Guayusa

Als Liebestee bzw. natürliches Aphrodisiakum gilt der Tee aufgrund seiner aufputschenden und vitalisierenden Wirkung. Durch die gleichmäßige und sanfte Leistungssteigerung der Kombination von Koffein und Theanin kommt es zu einer erhöhten Sinnlichkeit, der üblicherweise durch herkömmliche Koffeingetränke hervorgerufene Stress bleibt aus.

Wie gesund ist Guayusa?

Guayusa gilt in Form von Tee konsumiert als sehr bekömmlich und aufgrund des hohen Koffeingehalts als ideale Alternative zu Kaffee. Der günstige PH-Wert macht ihn vor allem für Menschen mit empfindlichem Magen-Darm-Trakt interessant. Darüber hinaus verfügt der Energytee über weitere günstige Inhaltsstoffe wie Theobromin, Theanin oder Theobromin und wirkt dank der Antioxidantien als Radikalfänger. Wie andere Arten der Gattung Ilex (z.B. Mate-Tee) gilt auch Guayusa als Diabetes-Prophilaxe und in seiner Wirkung als antibakteriell und krebshemmend.

In Summe wirkt Guayusa-Tee als stimmungsaufhellend, anregend und gut verträglich.

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Zubereitung

Traditionell werden die Blätter des Guayusa Baumes wie andere Ilex Arten wie z.B. Mate zubereitet. Empfohlen wird je nach Geschmack eine Dosierung von ein bis zwei Teelöffel Guayusa Tee pro Tasse mit heißem Wasser aufgegossen. Die Ziehzeit beträgt 5-7 Minuten. Darüber hinaus wird der Tee heute in unterschiedlichen Varianten als Convenience-Produkte wie Energytees oder Tea-Pads angeboten. Grundsätzlich sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Von Guayusa Ice Tea bis Orange Chocolate Guayusa Tonic, dieser natürliche Kaffee Ersatz hat viele Facetten.

Kann man Guayusa rauchen?

Manche Schamanen in Ecuador rollen die Blätter der Guyusa Pflanze zu einer Art Zigarre und rauchen diese bei bestimmten spirituellen Zeremonien. Berichte über das Rauchen von Guayusa oder gar das Schnupfen des Pulvers sollten jedoch mit Vorsicht genossen werden.

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Herkunft und Geschichte

Die Ilex Guayusa gehört zur Familie der Stechpalmen und ist vor allem im Amazonas Regenwald im Verbreitungsgebiet der Quechua Indianer beheimatet (Ecuador, Kolumbien). Der Baum der optisch eher an einen Strauch erinnert, wird 5 bis 30 Meter hoch und bildet Blätter die jenen des Lorbeer-Strauches ähnlichsehen. Die Verwendung der Blätter als Tee ist sowie der Anbau der Pflanzen ist tief in der Geschichte der örtlichen Kichwa Indianer verwurzelt. Sie sind es auch die die Pflanze weitestgehend am Leben erhalten. Je nach Quelle reicht die Geschichte der Verwendung als Nutzpflanze bis 500 n. Chr. zurück.

Heute bietet der Anbau vor allem im Rahmen von Fair Trade eine Möglichkeit des nachhaltigen Einkommens für die Ureinwohner des Amazonas.

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